マインドフルネス

LakitスタッフOです。 新年度が始まり、新しい環境に飛び込んでやらなきゃいけないことがたくさん！毎日家に帰るとどっと疲れを感じる、、、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 5月病なんていう言葉もあるように、...